Vidste du…

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
...at bananer kan være en fælde i dit vægttab?
De indeholder nemlig en del flere kalorier end f.eks. et æble, en pære eller en appelsin.
Lad derfor en banan gælde for to stk. frugt.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. (link fjernet)

Læs også:
Sådan kommer du i gang med motion
Træn dig til et sundt blodtryk
Hvor gammel er du - i virkeligheden?

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her