13 tegn på alkoholmisbrug: Hvornår drikker jeg for meget?

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne over 18 år drikker højst 10 genstande om ugen. Men der er andre tegn på misbrug end antallet på genstandene.
Kilde: Dansk misbrugsbehandling
Tegn på alkoholmisbrug.
Hvornår er man ude i et regulært misbrug?
Foto: Colourbox
Annonce

En række tegn går igen hos dem, der har et alkoholmisbrug.

Men hvad skal man være opmærksom på?

På Dansk Misbrugsbehandlings hjemmeside kan man finde en liste med 13 symptomer.

Og som der står, er fire-fem af dem nok til, at man sandsynligvis har et misbrug:

  • Man drikker mere alkohol end planlagt.
  • Der er skænderier om alkohol i familien.
  • Man drikker alkohol i det skjulte.
  • Man bryder løfter om at nedsætte sit forbrug.
  • Man bliver irriteret eller aggressiv, når andre påtaler ens forbrug.
  • Man udvikler vaner, i forhold til hvornår man drikker alkohol. F.eks. lige efter man har fået fri fra arbejde.
  • Man har blackouts.
  • Ens tolerance over for alkohol øges.
  • Man oplever kontroltab og drikker mere end planlagt.
  • Man drikker de første drinks hurtigt.
  • Man drikker alkohol alene.
  • Man ændrer personlighed, når man har drukket.
  • Man drikker for at dulme ubehagelige følelser.

Har du eller en pårørende et alkoholmisbrug?

Du kan lære mere og få hjælp hos Dansk Misbrugsbehandling her.

 
Annonce
Annonce

Bliv medlem af Familie Journal+

Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.