En hund gør dig både lykkeligere og mindre stresset

Hundeejere vil til enhver tid påstå, at deres kæledyr gør dem lykkeligere.

Og nu viser en koreansk undersøgelse præcist, hvad der sker i hjernen på mennesker, der interagerer med hunde, og hvordan det styrker os.

Vidensskabssitet Plos One skriver om forsøgene, hvor 30 deltagere udførte otte forskellige aktiviteter med en hund i tre minutter.

Aktiviteterne var at hilse, lege, fodre, massere, fotografere, børste, kramme og gå tur med hunden. Alt i alt følte deltagerne sig som forventet betydeligt mindre stressede, mindre trætte og mindre deprimerede efter at have interageret med hunden.

Aktiviteterne havde derudover forskellig indvirkning på deltagernes hjernebølger.

Når de gik tur med og legede med hunden, øgedes forekomsten af alfabølger, der generelt indikerer følelser af afslapning. Betabølgerne steg signifikant under hundemassage, børstning og legeaktiviteter, hvilket indikerer forbedret koncentration uden stress.

Aktiviteter som at fodre, massere og kramme hunden havde en positiv effekt på deltagernes humør.