Hjernemotion: 6 effektive til at holde hovedet i gang

Træn hjernen hver dag ved at prøve at huske detaljer, som du måske ikke har tænkt på i årevis.

Her er nogle forslag:

* Genkald 10 detaljer fra din første skoledag.

* Find så mange ord som muligt, der begynder med A. Arbejd dig gennem alfabetet dag for dag.

* Husk så mange genstande eller personer fra en bestemt kategori som muligt på et minut. Kategorien kan eksempelvis være frugter, danske statsministre eller hovedstæder.

* Nævn 15 punkter fra en historisk dag i din levetid. Eksempelvis hvor du boede, hvem der var dine nærmeste venner, hvad du især foretog dig i fritiden og lignende.

* Lær indkøbslisten udenad.

* Regn i hovedet i stedet for på regnemaskine.