Michelle Kristensen: Da jeg var barn, blev jeg kaldt for Store Michelle

Sundhedsekspert og forfatter Michelle Kristensen (f. 1984) er aktuel med sin nye bog ”Ny krop pĂ„ 4 uger”, der er fyldt med kostplaner og opskrifter, men isĂŠr handler om Store Sonja. En fiktiv person, som hun har stykket sammen af personlighedstrĂŠk fra mere end 10.000 kvinder, som hun har hjulpet med at ĂŠndre livsstil, siden hun flyttede fra Aars til KĂžbenhavn.
Af: af Jannie Lykke Øberg, Foto: Dan Mariegaard
Annonce

Michelle Kristensen har netop udgivet en ny bog, "Ny krop pÄ 4 uger":

- Jeg havde brug for at lave noget andet end bare en almindelig sundhedsbog og opfandt figuren Store Sonja.

– SĂ„ lige nu er jeg rundt og fortĂŠlle lidt om, hvad det egentlig er, jeg har gang i med sĂ„dan en gakket sundhedsbog, hvor jeg blander fakta og fiktion. For dĂ©t er ikke set fĂžr. MĂ„ske er der en grund til det, haha.

Hvem er Store Sonja?

– Hun er en blanding af de 12.000 kvinder, jeg har haft i mine hénder gennem mine camps.

- Men hun er ogsÄ lidt af min egen sundhedsrejse, der begyndte, allerede da jeg var barn, hvor jeg blev kaldt Store Michelle.

LÊs ogsÄ: 10-Ärige Lukas vil vÊre den allerbedste

Hvordan kom du ind i sundhedsbranchen?

– Jamen, jeg interesserede mig for det og syntes virkelig, det kĂžrte for mig, da jeg kom til KĂžbenhavn med jydetoget. Men her fandt jeg ud af, at jeg ”ikke passede ind”, og kom faktisk til at leve en usund livsstil, hvor trĂŠning gik forud for alt. Selv nytĂ„rsaftener.

- Det fik jeg heldigvis gjort op med og fik skabt min egen plads i branchen.

Annonce

Hvem er dit forbillede?

– Jeg ser meget op til min mormor. Hun har en virkelig sund tankegang: Hvis man er glad, sĂ„ er alt godt. Hun inspirerer mig.

- Sara BlÊdel har hjulpet mig med denne bog, og hun har ogsÄ lÊrt mig meget. Blandt andet at lÊgge bekymringen om, hvad andre synes om det, man laver, vÊk.

Hvordan husker ​du din barndom?

– Som virkelig rar i et lille samfund, hvor alle kender alle. Jeg havde mange gode venner og spillede hĂ„ndbold.

LÊs ogsÄ: PlejeforÊldrene Annemette og Poul Erik er bÞrnenes advokater

- Min sÞster og jeg har ogsÄ altid haft et vildt godt forhold til hinanden, selv om der er fire Är mellem os.

Har du et sĂŠrligt barndomsminde?

Annonce

– Vi var altid i sommerhus i Lþkken. Vi er en familie, der elsker naturen og havet med de kémpe bþlger.

- Jeg husker ogsÄ vores bilture sydpÄ, hvor vi kÞrte om natten i en bil proppet med bagage og masser af slik fra grÊnsen. Walkman i Þrerne og min fars tyssen, nÄr jeg kom til at synge lidt for hÞjt.

Har du en hobby?

– Jeg har et sommerhus og nyder at holde bĂ„de have og hus. Lave urtehave, plante blomster, slĂ„ grĂŠs og male.

LÊs ogsÄ: Birgitte plantede en skov

- Jeg har en violin stÄende, fordi jeg spillede som barn. Den har jeg ogsÄ planer om at tage fat i igen.

Hvilke bĂžger lĂŠser du?

– Engang lĂŠste jeg aldrig andet end fagbĂžger. SĂ„dan er det heldigvis ikke mere.

Annonce

- Lige nu lĂŠser jeg Leonora Christina Skovs bog ”Den, der lever stille”. Jeg har ogsĂ„ lĂŠst Puk Elgaards bog for nylig og Sara BlĂŠdels bĂžger, selvfĂžlgelig.

Hvis du var en kage?

– En hindbérsnitte, der smager af hindbér og med masser af glasur. Masser!

FĂ„ opskriften: De lĂŠkreste hindbĂŠrsnitter

Hvor vil du gerne rejse hen?

– Jeg har en stor drþm om at komme til at opleve Grþnland.

LÊs ogsÄ: Lone blev lÊrer i GrÞnland - tÊt pÄ verdens ende

Annonce
Annonce

Bliv medlem af Familie Journal+

Du skal vÊre medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrÊnset adgang til alt indhold.