– Jeg havde kigget grundigt på mig selv i spejlet adskillige gange og vidste godt, at det ikke ligefrem så godt ud, det jeg så. Men det gik virkelig op for mig den weekend, hvor skidt det stod til. Der fik jeg det decideret dårligt. Virkelig dårligt, fortæller 40-årige Martin og kigger på sin hustru Mette, der sidder ved hans side ligesom den dag i bilen.
Store vægttab: Hvem bliver Årets taber 2018?
Stort vægttab var nødvendigt
Selv om han aldrig rigtig havde fortalt hende, hvordan han egentlig havde det, havde hun længe været bekymret for sin mand, der trods sin unge alder både kunne tjekke forhøjet blodtryk og hjertebanken af på symptomlisten.
– Efterfølgende gik jeg til lægen, hvor jeg blev scannet, og de fandt ud af, at der havde været en lille blodprop undervejs.
– Jeg skulle så gå med et blodtryksapparat, som jeg også sov med. Det var oppe på 225 (et normalt blodtryk er på maks 140, red.). Jeg kunne også have svært ved at sove om natten, for det hylede nærmest for ørerne, og om morgenen havde jeg halsbrand. Jeg var virkelig skidt tilpas og kunne stå og kaste op ude i hækken, inden jeg skulle på arbejde.
Martin ryster på hovedet. Med en vægt, der dengang var nået op på 98 kilo og en højde på 169 centimeter, var Martins bmi tæt på de 35. Eller på godt dansk: Han var endt i kategorien ”fed”. Oplevelsen i bilen den dag sammen med familien fik ham til at ændre sit liv. Tanken om, at han var ved at miste alt det, han elskede, gjorde udslaget: Hans kone og børn skulle have den sunde og raske far, de fortjente.
– Nu skal der ske noget. Nu skal det vendes om, tænkte jeg, fortæller Martin. Kort og kontant.
Store vægttab: Se, hvem der blev Årets Taber i 2017
En farlig cocktail
Når Martin fortæller om tiden, før han lagde sit liv om, ryster han jævnligt på hovedet. Kon-trasten til det liv, han og familien lever nu, er til at føle på: Hvor han i dag både styrke- og løbetræner flere gange om ugen, sad han før ned og kørte til det meste. Som ejer af et murerfirma blev skrivebordsarbejdet et tveægget sværd, der på den ene side var nødvendigt for at få firmaet til at køre, men som samtidig blev genvejen til flere kilo på sidebenene.
– Jeg var kommet til at sidde på kontor efter at have været udførende håndværker og aktiv. Det er jo en klassiker, og når man så spiser den samme mængde mad og ikke bevæger sig fysisk, så tager man på, fortæller Martin, der hver dag tog turen fra hjemmet til kontoret og retur igen – blot for at gå omkuld på sofaen efter madlavning og putning. Energien rakte ikke til andet, og flere og flere kilo sneg sig på.
– Tidligere tænkte jeg aldrig over, hvad jeg spiste, for jeg var jo aktiv og dyrkede sport. Men så blev jeg selvstændig og havde nok at se til, og så var det, der blev skåret til side.
Dét er anderledes nu. Martin ved, at han ikke kommer ud ad døren igen for at dyrke sport, hvis han først er kommet hjem fra arbejde. Derfor sørger han altid for at træne før arbejde eller i sin frokostpause – på den måde har han stadig tid sammen med familien.
– Man kan være nok så struktureret på sit arbejde, men når man kommer hjem til sit helle, så falder man bare sammen. Så er det svært at komme i gang med noget, siger han.
Når Martin i dag kigger på ældre billeder af sig selv, kan han ikke kende manden med de store runde kinder og den bløde mave. Den fysik står da også i skarp kontrast til hans nu veltrænede krop og markerede kindben.
– Jeg skulle lige have nogen til at hjælpe mig, for jeg havde aldrig været i et træningscenter i mit liv, fortæller Martin, der hyrede en personlig træner, som lige siden har været med på sidelinjen. Havde han stået alene med løbebånd, håndvægte og livsstil-ændring var det aldrig gået.
Se alle kandidaterne til titlen som Årets Taber i galleriet herunder
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Jannie har tabt sig 54 kilo:
Jeg frygtede at dø af mit madmisbrug
Ingen anede, at den altid smilende Janni Askov skjulte et madmisbrug og led i stilhed. En dag fik hun en besked, der forandrede alt. Janni besluttede at tabe sig. I dag deler hun sine erfaringer for at hjælpe andre overvægtige – og er kandidat i konkurrencen om at blive Årets Taber.
Se på næste foto, hvordan Janni så ud før sit store vægttab.
Janni - FØR
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Marianne og Sandie har tabt sig over 100 kilo:
Man er nødt til at have en makker
51-årige Marianne Lehrmann har lært sin datter at elske sig selv. Det betød desværre også, at 28-årige Sandie ikke så, hvor overvægtig hun var blevet – ligesom Marianne ikke bed mærke i sine egne 152 kilo. Nu har de sat sig for at bryde ”den sociale arv”, og de er kandidater til konkurrencen om at blive Årets Taber.
Se på næste foto, hvordan Marianne og Sandie så ud før deres store vægttab.
Læs Sandie og Mariannes historie her
Sandie og Marianne - FØR
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Nina fandt sin egen vej til vægttab:
Jeg har aldrig været på slankekur
Da 56-årige Nina så sig selv på et foto, tog hun en rask beslutning. Hun ville tabe sig 45 kilo, men hun ville give sig god tid til det. På tre år har hun tabt de 25, og nu er hun med i konkurrencen om at blive Årets Taber. Og de sidste 20 kilo? Dem ser hun ganske fortrøstningsfuld på.
Se på næste billede, hvordan Nina så ud før sit store vægttab.
Nina - FØR
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Mette har tabt sig 45 kilo og fået styr på angsten
I årevis var Mette Havgård overvægtig. Men en tur sydpå sidste sommer med svedeture og manglende plads til maven gjorde udslaget: Nu har hun tabt sig 45 kilo og døjer ikke længere med angstanfald. Det er datteren Kathrine, der har indstillet sin mor til prisen som Årets Taber.
Se på næste billede, hvordan Mette så ud før sit store vægttab.
Mette - FØR
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Kirsten tabte 75 kilo: Det gør ikke noget at falde i
Det var et foto taget af en kollega, der fik Kirsten Dideriksen til at indse, at hun måtte gøre noget ved sin overvægt. Med en startvægt på 164 kilo har det været et langt, sejt træk, der nu har resulteret i et vægttab på 75 kilo. Esbjergenseren vil være mere og andet end sin vægt, så nu er hun i fuld gang med at hjælpe andre – og med i konkurrencenom at blive Årets Taber.
På næste billede kan du se det foto, der satte Kirsten i gang med sit store vægttab.
Kirsten - FØR
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Karoline har tabt sig 52 kilo:
Nu tror jeg på mig selv
Sidste år vejede Karoline Østberg fra Hjørring 126 kilo. Så længe hun kan huske, har hun været den tykke pige, der blev mobbet, selv om hun forsøgte alt for at tabe sig. Men en dag tog hun en stor beslutning...
Se på næste billede, hvordan Karoline så ud før sit store vægttab.
Karoline - FØR
Store vægttab: Hvem bliver Årets Taber 2018?
Martin tabte 27 kilo:
Alt er blevet meget lettere
For to år siden sagde 40-årige Martin Sivesgaards krop fra efter at have stået mål med usund livsstil, søvnproblemer og hjertebanken. Vægten viste knap 100 kilo, da han var ved at blive ramt af en blodprop. Dét blev startskuddet til et vægttab, der i dag har rundet 27 kilo fedt, og han er årets sidste kandidat i konkurrencen om at blive Årets Taber.
Martin - FØR
Væk med forbud
Hjemme hos familien Sivesgaard er forbudt ikke et ord, man bruger. Børnene skal selvfølgelig have deres fredagsslik, og Martin vil heller ikke undvære sin gode vin. Forskellen er bare, at de søde eller fede sager kun kommer på bordet i weekenden, for hvis man drikker et glas vin hver aften, når der skal laves mad, går det galt, fortæller murermesteren.
– Vi spiser egentlig mange af de samme ting, som vi gjorde før. Forskellen er bare, at nu er grøntsagerne i fokus. Før kunne vi sagtens både have hvid pasta eller ris, brød og så en form for sovs til et måltid. Jeg har oplevet, at det går rigtig hurtigt, når man skærer kulhydrater fra (findes bl.a. i brød og pasta, red.).
I det store hus i Hjørring hænger fire skifterammer med børnebilleder på række. Det er parrets fire børn: tre fælles og Martins store pige fra et tidligere forhold. Børnene har altid fyldt og været det vigtigste i Martins liv, og nu kan han lettere spille fodbold med dem uden at tabe pusten, og energien til at lege med dem efter arbejde er også vendt tilbage. Og den energi er nok i virkeligheden det bedste, vægttabet har medført.
– Alt er blevet lettere, og jeg har fået meget mere energi og overskud. Jeg ved ikke, om børnene kan mærke en forskel, men det kan jeg i hvert fald, siger han og kigger på sin kone, der kvitterer med et smil.
De to er begyndt at løbe sammen, og da Martin i foråret skulle løbe maraton i København, fulgte familien naturligvis med. Med campingvognen bag bilen, for familien er sammen om det her.
– Det er fantastisk, at de støtter op. Børnene er stadig ikke helt klar på at komme med ud og løbe, men mon ikke det kommer på et tidspunkt, siger Martin og smiler, så to æblekinder kommer til syne. De er alligevel ikke helt væk.
Vind en rejse med Beach Tours
Vinderen af titlen som Årets Taber belønnes med et rejsegavekort på 15.000 kr. til Beach Tours.
Vinderen får en dejlig ferie ved en af Middelhavets smukke strande – det kan være til Costa Bravo, Mallorca, Kreta eller et af de mange andre solrige rejsemål hos Beach Tours. Læs mere her
