Lyt til din krop

Af chefredaktør Anette Kokholm

Kroppen er en sladrehank, hedder temaet, som vi har i dette nummer af Familie Journal.
Og egentlig er det så logisk.
Hvis håret er glansløst i en periode, hvis neglene flosser, eller hvis man har sorte rander under øjnene, så er det nok, fordi der er et eller andet, der ikke er helt, som det skal være.

Hvad fortæller min krop mig?
Mange af os er rigtig gode til at lade være med at høre efter, når vores krop fortæller os noget.
Vi kan blive stressede eller skrante, fordi vi overhører kroppens faresignaler og bare suser videre, som om intet var hændt.
Heldigvis når vi som regel af reagere, men nu får vi altså en guide til, hvordan vi kan reagere lidt hurtigere.
Jeg glæder mig derfor til at læse mere og blive klogere på, hvordan jeg kan aflæse mig selv!

Venlig hilsen

Meld dig ind i Familie Journals Slankleklub her (link fjernet)

Ris og ros til Anette: Skriv her

Tilmeld dig Familie Journals nyhedsbrev her

Vil du være Facebook- venner med os på Familie Journal, "Jeg elsker at strikke" og "Jeg elsker dessert" og "Jeg elsker mor"