
Forretter & Tilbehør
(4 pers.)
Gazpacho
1 kg tomater
1 dåse flåede tomater ca. 400 g
1 rød peber
1 grøn peber
1 agurk
1 skive brød
2 fed hvidløg
60 ml eddike
3 spsk. olivenolie
2 dl vand
Salt og peber
Spinatsalat
60 g perlespelt
200 g butterbeans fra dåse
100 g ærter
200 g babyspinat
1 bdt. persille
1 spsk. olie
2 spsk. balsamico
Energiiinformation pr. portion.
Energi 1842 kJ/440 kCal
Protein: 14 g
Kulhydrater: 50 g
Fedt: 15 g
Kostfibre: 18 g
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.