Køb blad
Sund mad

Sund snack: Æble med kanel

Torsdag, 26. januar 2012
Slankeopskrift: Familie Journals Slankeklub
Har du brug for lidt til den søde tand? Prøve denne hurtige opskrift, der giver en sund snack, der smager rigtig godt. Opskriften er til 1 portion.
Foto: Carina Krüger
Foto: Carina Krüger

Ingredienser

  • 1 æble
  • ½ tsk. stødt kanel

Sådan gør du

  1. Fjern kernehus og skær æblet i tynde både.
  2. Drys kanel på - juster efter smag.
  3. Bag bådene i mikroovn på 750 W i 1 min. 15-20 sek. Perfekt til et hurtigt mellemmåltid.

Energi-information pr. portion
Energi 56 kcal/236 kJ
Fedt: 0 g
Kulhydrater: 11 g
Protein: 0 g
Kostfibre: 3 g