Tortillawraps med tun og dilddressing

Tirsdag, 1. maj 2012

af Redaktion

Der kan også fyldes tomater i de lækre tortillas med dilddressing fra Familie Journals Slankeklub

Tortillawraps med tun og dilddressing

Ingredienser til tortillawraps med tun og dilddressing
(4 portioner)

1 ds. tun i vand
1 hakket rødløg
2 spsk. let mayonnaise
2 spsk. græsk
yoghurt 2%
Salt og peber
Citron
1 bdt. dild
100 g spinat el. andet salat
4 stk. fuldkornstortillas

Sådan laver du tortillawraps med tun og dilddressing

Hæld vandet fra tunen og mos tunen sammen med det hakkede rødløg, mayonnaise og græsk yoghurt. Smag til med salt, peber og citronsaft. Hak dilden og bland i salaten. Smør blandingen ud på tortillaerne og fordel salaten oven på. Rul dem sammen og pak dem ind i smørrebrødspapir. Læg evt. rullerne med dilddressing i køleskabet et par timer. Server evt. med en tomatsalat.
Tip: Der kan også fyldes tomater eller andet godt i tortillawrapsene.

Slankeopskrift: Familie Journals Slankeklub

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. (link fjernet)