Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

SPIS GROFT
Sådan vælger du det sunde brød:

• Vælg altid grove brødtyper, helst rugbrød
• Der skal være minimum 8 gr. fibre pr. 100 gr. i dit brød
• Der må max være 8 gr. fedt pr. 100 gr. i dit brød

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her

Prøv Familie Journals sunde madopskrifter:
Cremet broccolisuppe
Tærte med røget laks
Kylling med savoykål

Her i december kan du hver dag åbne en ny låge i Familie Journals julekalender og vinde gaver for over 75.000 kr.

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her

Køb den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shop

KØB I SHOPPEN:
Snyd dig smuk
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.