
Hovedretter
Stegte nudler med kylling
4 pers.
500 g kyllingebryst (uden skind)
2 spsk. citronsaft
2 spsk. parmesanost (revet)
½ tsk. rosmarin
½ tsk. salt
2 stk. rødløg (store, i både)
1 stk. savoykål (strimlet)
6 dl vand
2 tsk. olie
2 dl løse ris
250 g ærter
Salt
Peber
Energiindhold pr. portion:
471 Kcal/1968 kJ
Protein 39 g
Fedt 14
Kulhydrat 52 g
Kostfibre 5 g
Madopskrift: Pernille Brøndum