Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

STÆRKE KNOGLER
Regelmæssig motion er godt for dine knogler og kan mindske risikoen for skader.
Styrketræning er den motionsform, der forskningsmæssigt har vist sig mest hensigtsmæssig for styrkelse eller vedligeholdelse af knoglernes styrke.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her

Læs også:
Svømning gavner dit helbred
Derfor skal du træne livet igennem
Husk at drikke vand på jobbet

Her i december kan du hver dag åbne en ny låge i Familie Journals julekalender og vinde gaver for over 75.000 kr.

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her

Køb den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shop

KØB I SHOPPEN:
Snyd dig smuk
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.