Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

HAR DU LYST TIL CHIPS?
Vær sund og skift dem ud med: En bagt kartoffel med fyld.
Chips er fedtede og mætter ikke, mens en bagt kartoffel med det rigtige fyld er stort set fedtfri.
Vælg fyld som bønner, salat, tun eller majs.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub og få en klog køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.

Prøv de lækre opskrifter med kartofler:
Fyldt kalkunbryst med bagte kartofler
Kartofler med tomatpesto, bønner og oliven
Asiatisk fiskefad med kartofler

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her

Du kan også købe den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shoppen

KØB I SHOPPEN:
Snyd dig slank
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.