Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

VÆLG DINE KALORIER MED OMHU
Vidste du, at hvis du hver dag spiser 100 kcal mere, end du forbrænder, tager du ca. tre kilo på i løbet af et år.
Du gør derfor dig selv en tjeneste ved at modstå fristelserne.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag

Læs også:
Så mange kalorier og fibre skal du have
Brug dine kalorier fornuftigt

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her