Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
Diætistens fem råd til et billigt vægttab:
1. Brug et indkøbsnet i stedet for plasticpose
2. Tilbered mad til flere dage og frys ned
3. Planlæg dine indkøb, så der altid er noget i skabene til hurtige løsninger
4. Køb frosne grønsager
5. Lav sunde supper, de er fedtfattige og billige i råvarer
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub og få en smart stavblender og målebeholder oven i hatten.
Læs også:
5 madmisforståelser
Er du klar til en sund livsstil?
Du er selv ansvarlig - ikke din slankekur
Vind præmier for over 11.000 kr.
Deltag i vores store konkurrence. Her kan du bl.a. vinde et spa-ophold for to.
Klik her - og læs mere om konkurrencen og de mange præmier
Du kan også købe den smarte stavblender i Familie Journals Shop
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
