Tænk dig om

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Vent altid lige fem minutter, inden du kaster dig over usunde sager.
Brug minutterne på at tænke over, om du har behov for f.eks. slik eller kage.
Det ender oftest med, at svaret faktisk bliver et nej.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop

Prøv Familie Journals "Småt og godt" opskrifter:
Salat med grove croutoner og laks
Kartoffeltortilla med rosmarin
Indiske bhajis med raita

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her