Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
GOD SVØMMETUR
Du behøver hverken at være i specielt god form eller være særlig god til at svømme for at få noget ud af motionsformen.
Det drejer sig bare om at komme ind i en god og regelmæssig rytme.
Og kan du bare beherske nogle enkle teknikker, som bringer dig frem i vandet, vil du kunne svømme i kortere eller længere tid ad gangen.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en klog køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.

Læs også:
Svømning gavner dit helbred
Workouts for alle aldre
Bryd ud af din rolle

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her

Du kan også købe den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shoppen

KØB I SHOPPEN:
Snyd dig slank
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.