Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
LAVT FEDTINDHOLD
Når du skal lave en kold sovs eller dip til et eller andet, bør du vælge produkter, som ikke har mere end fem gram fedt pr. 100 gram.
Du kan også vælge at blande produkter med et lidt højere fedtindhold med et, som er meget lavt.
Det kunne f.eks. være syrnet fløde 9% , som du blander med fromage frais 0,1%.
På den måde bliver det totale fedtindhold lavt, og samtidig får du en fin konsistens.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet)

Prøv Familie Journals lækre og sunde madopskrifter:
Kylling med savoykål
Kalkunfad med fyld
Stegt paprikasild med klassisk råkost

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her

Du kan også købe den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shoppen

KØB I SHOPPEN:
Snyd dig slank
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.