Livshistorier
Min gæstfrihed blev taget for givet
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
BRUG MINDRE TALLERKENER
Brug små tallerkener, de får nemlig portioner til at virke større, og "øjet" bliver hurtigere mæt.
Så tag derfor kun én portion og spar på masser af kalorier.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag
Læs også:
Brug dine kalorier fornuftigt
Tab dig med en skridttæller
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her