
Kære Puk
Jeg kom på plejehjem og blev glemt
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
Spis aldrig direkte fra pakken.
Væn dig til at lægge en portion på en tallerken.
På den måde tvinger du dig selv til at se præcis, hvor meget du spiser.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.
Prøv Familie Journals "Småt & godt" opskrifter:
Toast med bønnecreme og tomater
Krydret tomatsuppe med ristede græskarkerner
Sesamkyllingesalat
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub
Her får du 10 smagfulde slanke-desserter
Klik her - og få en gratis kalorietabel
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her