Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Det er vigtigt, at du også får noget af det sunde fedt.
Prøv f.eks. med hakkede nødder, mandler, pinjekerner, peanuts eller græskarkerner i dine salater og råkoster - små mængder, 30 g om dagen.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.

Prøv Familie Journals lækre "Småt & godt" opskrifter:
Lakseruller med avocadocreme og kaviar
Pastasalat med ærter og chorizo
Pandekager med skinke og havre

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Klik her - og få en gratis kalorietabel

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her