Morgenmad der mætter

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Drop at spise brød om morgenen.
Spis i stedet havregrød med frugt, mandler og rosiner.
Du vil bemærke, at du er mæt i længere tid og får mindre hovedpine.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet) og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop (link fjernet)

Prøv Familie Journals skønne madopskrifter:
Krydrede rejer
Limemarineret skinkesnitsel
Krydderbøffer med marinerede bønner

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her