Koldskål med jordbær

Søndag, 12. august 2012

af Redaktion

Let sommerdessert, der ikke ligger tungt i maven fra Familie Journals Slankeklub

(4 portioner)

125 g jordbær
1 spsk. rørsukker
1 tsk. vaniljesukker
5 dl kærnemælk
4 dl a38 0,5% eller ylette

Jordbærrene renses. Halvdelen skæres i skiver og den anden halvdel blendes med sukker, vaniljesukker og lidt kærnemælk. Bland jordbærrene med kærnemælk og A-38. Koldskålen smages til - evt. med lidt mere rørsukker eller vaniljesukker. Opbevares i køleskab ind til servering

Tip: Jordbærrene kan erstattes med hindbær eller brombær. Server evt. desserten med kammerjunker eller et scope fedtfattig vaniljeis.

Slankeopskrift: Familie Journals Slankeklub

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.

Energi-information pr. portion
Energi 115 kcal/481 kJ
Fedt: 1 g
Kulhydrater: 16 g
Protein: 9 g

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Prøv de andre lækre madopskrifter:
Bagte nektariner med mandler
Chokoladekage
Bananis

Køkkenudstyr - til den bedste pris
Kender du kogebogen? Klik her...
Masser af gode køkkenting i Familie Journal Shop