Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
INGEN TV-KIGGERI
Pas på med at spise foran tv'et.
Du nyder ikke maden på samme måde, når du er koncentreret om noget andet.
Du risikerer derfor at spise for meget, da du undervurderer din mæthedsfornemmelse.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her
Læs også:
Få klar besked om kartoflen
Vælg dit kød med omtanke
Husk at drikke vand på arbejdet
Her i december kan du hver dag åbne en ny låge i Familie Journals julekalender og vinde gaver for over 75.000 kr.
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Køb den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shop
