Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
FORLÆNG SMAGEN
Kunsten ved at spise fx chokolade er at spise det meget, meget langsomt. Dvs., at du skal strække nydelsen.
På den måde får du meget længere glæde af det - og kan forhåbentlig nøjes med et enkelt stykke. Det kan også afprøves med f.eks. lakrids og vingummi.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her
Prøv Familie Journals lækre desserter:
Crème brûlée
Banan-chokoladekopper
Hindbæris med nøddelåg
Her i december kan du hver dag åbne en ny låge i Familie Journals julekalender og vinde gaver for over 75.000 kr.
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Køb den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shop
