Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

BEGRÆNS FRISTELSEN
Hvis du holder fede fødevarer uden for synsrækkevidde, er det også meget nemmere at holde dem ude af bevidstheden.
Eksperter, på Cornell Universitetet, opdagede, at kvinder spiste mere af en bestemt slags slik, når det stod og pyntede på deres skrivebord, end når det blev opbevaret i ugennemsigtige beholdere, der var placeret længere væk.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag

Prøv også de spændende madopskrifter:
Frikadeller med svesker og spidskålssalat
Kalkunsnitsel med gulerødder og sukkerærter i limesmør
Oksesteak med ferskensalat og kartofler

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her