Drop unødvendige kalorier

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Hvis du hører til dem, der dagligt drikker 3-4 kopper kaffe med enten let - eller sødmælk i, så kan du nemt spare 100 kalorier om dagen.
Det eneste du skal gøre er at skrifte til skummetmælk.
Hvis du f.eks. bruger en økologisk skummetmælk, vil du opdage, at den "farver" din kaffe bedre, og det vil måske gøre det lettere at acceptere udskiftningen.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.

Prøv Familie Journals lækre madopskrifter:
Kalveculotte med forårssalat
Medisterpølse med surkål
Kartoffelsuppe med fisk

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her