Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
Spiser du smør på brødet hver eneste dag, får du rigtig meget mættet fedt, der øger risikoen for hjertekarsygdomme og overvægt.
Som tommelfingerregel skal du huske på, at de mættede, og dermed farlige fedtstoffer, er dem, der bliver hårde i køleskabet, f.eks. smør.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub og få en smart stavblender og målebeholder oven i hatten.
Prøv Familie Journals spændende madopskrifter:
Kyllingebryst med abrikos og chili
Souvlaki med tomatsalat
Thaikrydrede kødboller i kokoskarry
Vind præmier for over 11.000 kr.
Deltag i vores store konkurrence. Her kan du bl.a. vinde et spa-ophold for to.
Klik her - og læs mere om konkurrencen og de mange præmier
Du kan også købe den smarte stavblender i Familie Journals Shop
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
