
Af diĂŠtist Pernille BrĂžndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Det sidste mÄltid fÞr turen bÞr ligge senest to timer inden trÊningen.
Og det skal vĂŠre letfordĂžjelige kulhydrater som f.eks. en banan, nogle rosiner eller et stykke hvidt brĂžd med honning.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diÊtist, og du fÄr mulighed for at fÄ vejledning i motion af din egen personlige trÊner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet) og fÄ en smart kÞkkenvÊgt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan ogsÄ kÞbe kÞkkenvÊgten i Familie Journals Shop (link fjernet)
PrĂžv Familie Journals slankeopskrifter:
Laksewraps
Cremet broccolisuppe
Kylling tikka
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
LĂŠs mere om slankeklubben her
Du skal vÊre medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrÊnset adgang til alt indhold.