Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
Hvis du i hverdagen er god til at overholde din sunde levevis med tre hovedmåltider og to-tre mellemmåltider, så er der ikke noget i vejen for at spise lidt sødt en gang om ugen. Det er også i orden at drikke et glas vin eller en øl.
Det vigtigste er, at du resten af ugen spiser fiberrigt og fedtfattigt.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.
Prøv de sunde opskrifter fra Familie Journals Slankeklub:
Gammeldags oksesteg med pillekartofler og grønsager
Grønne kalvefrikadeller med grønsager
Drømmekage fra Brovst
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub
Her får du 10 smagfulde slanke-desserter
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
