Er risikoen for flåter reelt gåturen værd?

Jeg er en midaldrende kvinde, der hver dag går en rask tur i skoven på en times tid, og jeg kan tydeligt mærke, at det er godt for både krop og sjæl. Mit spørgsmål er, om risikoen ved skovflåter og de sygdomme, de kan overføre, opvejes af sundhedsfordelene ved gåturene?

I sommermånederne bliver jeg i gennemsnit bidt af en skovflåt om dagen. Jeg fjerner den selvfølgelig, så snart jeg ser den, og er efterfølgende opmærksom på ringformede, røde udslæt. Der har heldigvis endnu aldrig været noget, men hvis vi bare tager årets tre sommermåneder, så bliver det jo til 90 flåtbid.

Jeg har læst, at 98 procent af alle skovflåter ikke overfører sygdomme, men med det antal, jeg bliver bidt af, løber jeg jo nemt ind i de to procent.

Skal jeg droppe gåturene? Kan det hjælpe at skifte mine gode vandresko ud med gummistøvler? Er der andet, jeg kan gøre?

En rask gåtur dagligt er uden tvivl mægtig sundt, så det skal du absolut ikke droppe.

Du skriver intet om, at du på noget tidspunkt har været syg af flåtbiddene på trods af de mange bid, og det er også sjældent, det sker.

Man kan for at forebygge skovflåtbid have lange bukser på og, som du foreslår, gummistøvler samt en langærmet bluse. Gummistøvler er en varm affære og desuden ikke særlig rare at gå i, så måske kunne et par vandrestøvler, hvor buksebenene proppes ned i skafterne, forebygge de små kræ.

Under alle omstændigheder skal flåter som regel have lidt tid, før sygdom overføres, så det vigtigste er at kigge hele kroppen efter hver aften og fjerne eventuelle flåter, og så er smitte næppe sandsynligt. Du skriver, at du er opmærksom på et evt. udslæt i tiden efter, og det er netop, hvad jeg vil anbefale. Kommer det, kan lægen hurtigt behandle med antibiotika, så ingen skade er sket.

Den farligste skovflåt er den, der kan overføre hjernehindebetændelse efter kort tid, men det er en meget sjælden hændelse. Det er muligt at blive vaccineret for netop denne flåtbårne sygdom, men det er sjældent nødvendigt, da risikoen er meget lille.