Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
TRÆN DIG SLANK
Træn, mens du taber dig. Ved regelmæssig styrketræning øges muskelmassen i kroppen.
Kroppens forbrænding af kalorier foregår i musklerne, så jo mere muskelmasse du har, jo flere kalorier kan du forbrænde, når du er aktiv.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet)

Læs også:
Workouts for alle aldre
Bryd ud af din rolle
Flad mave - sådan

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her

Du kan også købe den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shoppen

KØB I SHOPPEN:
Snyd dig slank
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.