
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
ANRET MADEN I KØKKENET
For at undgå at spise for meget kalorierig mad er det en god idé at anrette de federe retter eller madvarer ude i køkkenet.
Sæt derfor kun det sunde ind på bordet - f.eks. salat og grøntsager.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag
Prøv de nemme og lækre retter fra Familie Journals Slankeklub:
Frikadeller med svesker og spidskålssalat
Lynstegt grønsagssauté med ris og kylling
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.