Spis dig mæt

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Du opnår lettest at blive mæt ved at kombinere protein og kostfibre.
Det kan f.eks. være brød med magert pålæg, æg og ost.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. (link fjernet)

Læs også:
5 madvarer du bør spise hver dag
Bryd vanen - det slanker!
Svømning er sundt for kroppen

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Klik her - og få en gratis kalorietabel

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her