Jan Hellesøe vil lære folk at udvide deres tanker

Mens Jan Hellesøe turnerer Danmark rundt med sit nye show "Umuligheder", er han tillige aktuel med bogen ”Tænk ikke på en lyserød elefant”, der er ude på forlaget Gyldendal. Her fortæller tv-stjernen om sit liv og sin udvikling fra genert dreng til mental manipulator og hjernehacker. Men bogen er også en praktisk guide, hvor Jan giver små tips og lærer sine læsere, hvordan man med små mentale skift kan forandre sit liv gennemgribende og varigt.

Hvad har for dig været formålet med at skrive din nye bog?

– At få læserne til at forstå sig selv og andre bedre og blive en bedre menneskekender. Derfor leverer jeg nogle hacks og øvelser, som man kan gøre med sig selv. Det er min ambition, at folk er blevet klogere, når de har læst bogen. Ikke mindst vil jeg gerne give dem viden om hypnose og forståelse for, hvad det er. Mange tror, det er fake. Det troede jeg også selv engang. Derfor har jeg også inddraget den nyeste forskning om emnet. Jeg vil godt lære folk at udvide deres egne tanker, men samtidig være skeptisk over for dem. Sagen er, at vi mennesker husker ret dårligt. Samtidig tror vi, at vi husker godt. Og det kan let føre til, at man er overbevist om, at man har ret. Men det nytter ikke at stå i stampe og holde fast på sit. Og for at rykke os og komme videre er vi nødt til at forstå hinanden bedre.

Er du stadig genert?

– Ja, et eller andet sted er jeg. I bogen kommer jeg også ind på spørgsmålet om, hvem man synes, man er. Man kan nemlig være låst fast i en rolle, som man selv definerer. Mange har det også med at tale til sig selv med en meget hård indre stemme. Men i stedet for at være sin egen værste fjende kan man prøve at blive sin egen bedste ven.

Kan alle lære at hypnotisere?

– Ja. Alle kan også lære at synge, men nogle synger bedre end andre. Når det gælder hypnose, findes der mennesker, der gør det med en større bagvedliggende forståelse. Jeg er ikke så vild med at bruge ordet ”talent”. Jeg hypnotiserer i øvrigt af og til mig selv. Når jeg øver på de heftige talestrømme, jeg bruger i mine shows, mærker jeg indimellem, at de begynder at virke på mig selv.

Hvem inspirerer dig?

– Mine børn, min kone og vores omgangskreds. Det er dejligt at være omgivet af inspirerende mennesker. Det bevirker, at jeg tør være åben over for nye holdninger. Musik inspirerer også. Sangere og sangskrivere som Mikael Simpson, Peter Sommer og Claus Hempler skruer nogle sætninger sammen, der kan få mig til at gå bagover og tænke, at jeg lige skal sidde og sunde mig og forstå det fuldt ud. Musik kan noget, der bare ikke kan forklares.

Hvilken kulturoplevelse har gjort indtryk på dig for nylig?

– Mine tre ældste børn går til ballet. Og for nylig havde vores lokale balletskole, Sønderjyllands Danse-akademi. 20-års jubilæum. I den forbindelse havde de et jubilæumsshow. Det rørte mig dybt at se alle børnene på scenen med grundlæggeren Melissa Mathies. Hun er en sand ildsjæl og en dygtig danser, og hun formår at give kunsten videre til andre ved at formidle den rigtigt. Det var en smuk oplevelse.

Hvad har været højdepunktet i din karriere?

– Da jeg i 2013 havde lavet den første sæson af ”Fuckr med din hjerne” for DR, troede jeg ikke, jeg nogensinde skulle lave flere tv-programmer. Min mission havde været at lave et smukt, flot og æsetisk program, og det var lykkedes. Jeg følte, jeg havde nået mit professionelle højdepunkt, hvilket nok var lidt naivt set i bakspejlet. Jeg har i hvert fald efterfølgende lavet meget, der var bedre.