Pærenem kylling
Lækker lavkarbo-salat med kylling, pærer, gedeost og ananaskirsebær
Af
af Redaktion
Ingredienser til Lavkarbo/Low Carb-ret
(4 portioner)
4 kyllingefilleter a 150 g
1 spsk. blandede, tørrede urter, f.eks. basilikum og oregano
Salt og peber
1 bundt frisk salvie
8-12 skiver gedeost
1 spsk. olivenolie
1 spsk. balsamicoeddike
70 g rucola
6-8 ananaskirsebær
1 spsk. olivenolie
½ spsk. balsamicoeddike
1 pære
Familie Journals ekspert på Lavkarbo/Low Carb hedder Sofia Sommer -uddannet ernærings-økonom.
Skriv til hende på:
lavkarbo@familiejournal.dk
Følg Sofia på hendes blog:
www.lowcarb.dk
Flere slankende opskrifter til Low Carb/Lavkarbo-kost
Low Carb/
Lavkarbo-vafler Opskrift på
Low Carb/
Lavkarbo-smoothies Opskrift på
Low Carb/
Lavkarbo-laks
i osteskjul Opskrift på
Low Carb/
Lavkarbo-brød
