Avocado og laksemad med peberrodsdressing

(4 portioner)

Peberrodsdressing
8 spsk. fromage frais
4 spsk. reven peberrod
Salt og peber
Citronsaft

2 avocadoer
200 g røget laks i tynde skiver
Lidt salat, f.eks. romainesalat
Lidt purløg
4 skiver rugbrød

Rør fromage frais og revet peberrod sammen. Smag til med salt, peber og citronsaft. Skær avokadoerne i skiver. Læg salat på et stykke rugbrød og anret laks, avocado, dressing og purløg på toppen.

Slankeopskrift: Familie Journals Slankeklub

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.

Energi-information pr. portion
Energi 340kcal/1422kJ
Fedt: 14 g
Kulhydrater: 29 g
Protein: 18 g
Kostfibre: 7 g

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Prøv de andre lækre madopskrifter:
Knækbrød med hytteost og laks
Leverpostej med bacon og champignoner
Skagentoast a la letvægterne

Køkkenudstyr - til den bedste pris
Kender du kogebogen? Klik her...
Masser af gode køkkenting i Familie Journal Shop