
Kære Puk
Hvem skal jeg stole på?
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
CHOKOLADE PÅ BRØDET
Vidste du...
...at pålægschokolade ikke er så slemt endda.
1 stk. mørk chokolade vejer ca. tre gram. Sammen med en halv skive rugbrød får du et lille måltid, som mætter og smager sødt og godt.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en klog køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Prøv de spændende Småt og godt opskrifter:
Kartoffelsuppe med friske krydderurter
Tunsalat
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Du kan også købe den kloge køkkenvægt med kalorieberegner (link fjernet) i Familie Journal Shoppen
(link fjernet)KØB I SHOPPEN:Snyd dig slank- slimshaper fraMagic til 249 kr. (link fjernet)