Sødt og lidt sundere

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Isis, som sælger en række produkter med et langt lavere indhold af kalorier og sukker, end tilsvarende "almindelige" varer indeholder, har bl.a. to barer på markedet, som indimellem kan bruges som et mellemmåltid eller bare lidt til "den søde tand".
Barerne findes i en udgave med jordbær og chokolade, og de indeholder henholdsvis 95 og 119 kalorier pr. stk.
Samtidig har bare én enkelt bar et fiberindhold på 11 g, som er det samme, der findes i to skiver rugbrød. Derfor opnår du en stor mæthed med meget få kalorier.
Til sammenligning indeholder en Marsbar i almindelig størrelse 254 kalorier.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.

Prøv Familie Journals sunde madopskrifter:
Kalkun i karry
Tærte med røget laks
Hvidkålsrouletter med skysauce

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Klik her - og få en gratis kalorietabel

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her