Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
Det er en god idé at spise groft og fiberrigt såsom grove grønsager, fuldkorn og fiberrige morgenmadsprodukter.
Fødevarer uden fibre giver nemlig ikke fordøjelsessystemet noget at arbejde med og øger derfor ikke forbrændingen.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.
Læs også:
Grøn hygge
Kredsløbstræning
Sådan spiser du sundt!
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub
Her får du 10 smagfulde slanke-desserter
Klik her - og få en gratis kalorietabel
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
