lchf-opskrifter
Alle artikler om lchf-opskrifter
Muskel-mysli
Prøv en superlækker lavkarbo-mysli til morgenmad
Nyt Lavkarbo-hæfte på gaden!
Køb det nye Lavkarbo-hæfte med Familie Journal i dag!
Nyt Lavkarbo-hæfte på gaden!
Køb det nye Lavkarbo-hæfte sammen med dit Familie Journal i dag
Wraps med tunsalat
Lav de lækreste Lavkarbo-wraps til frokost eller til at tage med i madpakken. Det er utroligt nemt og hurtigt at lave wraps med tunsalat, og det smager…
Tør du faste?
Der er masser af fordele ved mange af de populære fastekure. Er faste noget for dig?
Lavkarbo mørbradgryde med grøn mos
Klassikeren mørbradgryde i Lavkarbo-version. Mørbradgryde er en farvorit for langt de fleste, men i længden kan en god mørbradgryde godt sætte sig på…
Har du spist for meget i december?
Har julemånedens fristelser taget overhånd? Drop skyld og skam - gør noget ved det! Med denne uges Familie Journal får du et helt nyt Lavkarbo-hæfte, hvor…
Lavkarbo-kransekage i stykker
Kransekage behøver ikke at være fyldt med sukker. Prøv bare disse lækre Lavkarbo-stykker!
Lavkarbo: kanelsnegle opskrift
Uhm! De lækreste kanelsnegle i Lavkarbo-version! Så kan vi snuppe en eller to med lidt god samvittighed.
Spiser du ved stress eller kedsomhed?
Der findes dem spiser for meget, når de keder sig. Andre overspiser hvis de har for travlt. Hvilken type er du?
Stegte sild i eddike på Lavkarbo-manér
Kan vi friste med en lækker Lavkarbo-sildemad til frokost?
Kugleguf med abrikoser
Mums! Sødt Lavkarbo-konfekt med abrikos
Nøddeguide: Find de sundeste nødder
Nødder er et nemt mellemmåltid at have med på farten, og de smager godt i salaten. Men hvilke nødder er det bedste bud på sundt tilbehør?
Lavkarbo-flæskesteg
Du behøver ikke at undvære julemad, når du er på Lavkarbo-kost. Selv flæskesteg kan du spise.
Lavkarbo-mandelkiks
Sprøde Lavkarbo-kiks, der kan spises med smør og ost eller som et mellemmåltid
Lavkarbo-opskrift på stegt flæsk med persillesovs
Det er da lige til at holde ud at være på kur, når vi må spise stegt flæsk med persillesovs i Lavkarbo-version!
Lavkarbo bananmuffins med kanel
Spis disse lavkarbo bananmuffins, som de er, eller servér dem med en lille klat kanelflødeskum på toppen – lækker dessert!
Fire tips til at tæmme appetitten
Hvad gør man, når man har appetit til mere mad, end man behøver? Se Lavkarbo-ekspertens fire tips her...
Rugbrød med rejer i grønt
Lavkarbo-rugbrød med masser af kerner, frø og nødder, der holder dig mæt i lang tid
Er du sukkerafhængig?
Har du svært ved at undvære de søde sager? Her giver Lavkarbo-eksperten dig 3 tegn på, at du har brug for sukkerafvænning.
Lavkarbo-laksefilét med gratineret portobello
Mums! En lækker Lavkarbo-middag
Sødemidler – sunde eller usunde?
Ikke alle sødemidler på markedet er lige sunde. Læs her, hvilke sødemidler, du skal kigge efter
Lavkarbo-opskrift: pølsehorn
Bag dobbelt op på denne opskrift på pølsehorn – så ungerne ikke scorer dem alle sammen! Pølsehorn er en fantastisk madpakkefarvorit.
Lavkarbo er godt for kolesterolet
Har du forhøjet kolesteroltal, så er Lavkarbo-kost måske noget for dig. Læs med her...
Følger du lchf-principperne, og mangler du inspiration til lchf-opskrifter? På familiejournal.dk har vi samlet de bedste lchf-opskrifter! Prøv for eksempel en af disse skønne lchf-opskrifter:
Lchf mørbradgryde med grøn mos