Rugboller med chokolade
De lækre rugboller er et sundere alternativ til kage, når du skal have lidt lækkert til kaffen. Opskriften er fra den populære Matematik Kur.
Af
Opskrift fra Matematik Kuren
(12 stk.)
Det skal du bruge til rugboller med chokolade:
70 g knækkede rugkerner 1½ dl vand 1 dl A38 1 tsk. maltsirup 50 g havregryn 80 g rugmel 30 g hvedemel 1 tsk. bagepulver ½ tsk. fint salt 30 g græskarkerner 50 g mørk chokolade Prøv også: Rugboller med tranebær og chokoladeSådan laver du rugboller med chokolade
Kog rugkerner og vand op og lad dem simre i 2-3 min. Rør A38 og sirup sammen med rugkernerne. Bland havregryn, rugmel, hvedemel, bagepulver, salt, græskarkerner og hakket chokolade og rør blandingen i. Kom dejen 12 smurte forme og bag dem midt i ovnen ved 190° i 25 min Prøv også: Low FODMAP boller med gulerod og solsikkekerner Vi har samlet en masse gode opskrifter på godt brød. Tag et kig nedenunder.Masser af godt brød
