Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
SELVKONTROL
Hav en klar aftale med dig selv.
F.eks. at det første du spiser på jobbet er frugt, og at du kun spiser slik eller kage på jobbet én gang om måneden eller lignende.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet)

Prøv Familie Journals sunde madopskrifter:
Kylling tikka
Kalkunfad med fyld
Stegt paprikasild med klassisk råkost

Her i december kan du hver dag åbne en ny låge i Familie Journals julekalender og vinde gaver for over 75.000 kr.

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her

Køb den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shop

KØB I SHOPPEN:
Snyd dig smuk
- slimshaper fra
Magic til 249 kr.