Giv havregrøden en ansigtsløftning

Det er bare én af mange måder at give dagen en god start - lær mere i Familie Journals Slankeklub

af Redaktion

1 dl havregryn
2 dl vand
½ dl hindbærsaft
1 dl frosne hindbær
Ristede kokosflager

Kog havregrynene med vand og saft i 5 min. under omrøring. Tilsæt hindbærrene og varm grøden igennem. Server grøden i portionsskåle med ristede kokosflager på toppen.

Madopskrift: Kristina Marckmann

SMUKKE TALLERKENER

Dekorative keramiske tallerkener i flotte pastelfarver.
Den rillede tallerken fås i shoppen for 39 kr... (link fjernet)

Tab 10 kilo inden sommer

Havregrøden er en af mange gode måder at indlede din dag på. Du kan lære om mange flere måder i Familie Journals Slankeklub. (link fjernet) Bliv sommerslank med Danmarks bedste kalorieberegner, din egen diætist, en personlig kostplan og et motiverende slankefællesskab.

Bliv medlem af slankeklubben her (link fjernet)

Find flere opskrifter her...
Frugtsalat
Bananyoghurt med mysli
Morgenkokotte

Kender du kogebogen? Klik her...
Masser af gode køkkenting i Familie Journal Shop (link fjernet)