Opskrift på sunde og grønne vafler med spinat og fetacreme
Foruden en smuk farve og smag bidrager spinaten med masser af vitaminer og mineraler. Disse grønne vafler med spinat er derfor et sundt alternativ til aftensmaden.
Af: Nadia Mathiasen. Foto: Stine Christiansen.

Foto: Stine Christiansen.
Annonce
40 min
4 personer
Ingredienser:
150 g frisk spinat
4 æg
1 dl mælk
3 dl hvedemel
½ tsk. salt
1 tsk. bagepulver
1 spsk. smør (til stegning)
Fetacreme:
200 g feta
100 g cremefraiche 9 %
1 tsk. citronsaft
1 nip sukker
Salt og peber
Fremgangsmåde:
- Skyl spinaten, og lad den dryppe af.
- Blend den med æg og mælk.
- Tilsæt de tørre ingredienser, og blend til en glat dej.
- Pensl vaffeljernet med smør, og bag vaflerne.

Hovedretter
Opskrift på smagfuld pasta i spinatsauce med laks
Fetacreme:
- Blend feta og cremefraiche.
- Smag til med citronsaft, sukker, salt og peber.
- Servér de nybagte vafler med fetacremen.

Hovedretter
Spinatvafler med laks, avocado og flødeost
Annonce








