Spis frugt til morgenmad

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Spis altid mindst et stykke frugt sammen med din morgenmad.
Morgenmaden bliver nemlig meget sundere, og du får lettere de anbefalede seks stykker frugt og grønt om dagen.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop

Prøv Familie Journals sunde madopskrifter:
Tunmousse på tomatbund
Lakselasagne med rejer og spinat
Kalkun i karry

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her