Krop & Sind
træning
Annonce
Spot på
Løb for begyndere
Krop & Sind
Trin for trin: Bliv stærk med squats
Krop & Sind
Derfor skal du styrketræne
Artikler
Helena svømmer mod OL-guld
Artikler
Mia træner parkinsonramte i boksning
Artikler| Video
Hunde til musikalsk audition
Livshistorier
Jeg kan løfte næsten hvad som helst
Annonce
Livshistorier
Vi vil være de bedste
Artikler
Casper døjer med neurologisk lidelse: Trodser sygdommen med træning
Artikler
Andrea lider af knogleskørhed: Du skal høre efter, mor!
Artikler
Kenneth røg gennem taget: I dag lærer han andre at passe på sig selv
Livshistorier
Jeg kan altid høre Thorbjørns stemme
Livshistorier| Video
Store vægttab:Jeg har aldrig været på slankekur
Artikler
Vi er the Dream Team
Artikler| Galleri
Instruktør i pinup-fitness: Jeg får kvinder til at tro på sig selv
Artikler
GLA:D udretter mirakler for gigtramte Joan
Artikler| Galleri
Mor og datter: Her spiller vi håndbold i verdensklasse
Artikler
Fodboldspiller Jesper Lange til sin kone: Jeg er lykkelig for din støtte
Artikler| Video
Josephine: Snart går min drøm i opfyldelse
Annonce
Træning gør mange gode ting for vores krop. Hvis du gerne vil begynde med træning, men mangler inspiration, så klik ind på familiejournal.dk og find en masse effektive øvelser. Hvis du er igang med træning, så kan du finde øvelser, der kan optimere din træning. Du kan også finde spændende artikler om træning - læs for eksempel:
Pas på med at spise efter træning
Annonce
Bliv medlem af Familie Journal+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.