kost

Alle artikler om kost

Lavkarbo wraps med tunsalat

Wraps med tunsalat

Lav de lækreste Lavkarbo-wraps til frokost eller til at tage med i madpakken. Det er utroligt nemt og hurtigt at lave wraps med tunsalat, og det smager…

Foto: Carina Krüger

Lavkarbo mørbradgryde med grøn mos

Klassikeren mørbradgryde i Lavkarbo-version. Mørbradgryde er en farvorit for langt de fleste, men i længden kan en god mørbradgryde godt sætte sig på…

Har du spist for meget i december?

Har julemånedens fristelser taget overhånd? Drop skyld og skam - gør noget ved det! Med denne uges Familie Journal får du et helt nyt Lavkarbo-hæfte, hvor…

Lavkarbo-flæskesteg

Du behøver ikke at undvære julemad, når du er på Lavkarbo-kost. Selv flæskesteg kan du spise.

Foto: Carina Krüger

Lavkarbo-mandelkiks

Sprøde Lavkarbo-kiks, der kan spises med smør og ost eller som et mellemmåltid

Lækre og sunde pølsehorn

Lavkarbo-opskrift: pølsehorn

Bag dobbelt op på denne opskrift på pølsehorn – så ungerne ikke scorer dem alle sammen! Pølsehorn er en fantastisk madpakkefarvorit.

Foto: Malte Danielsson

Fisk i suppen

Skøn Lavkarbo-fiskesuppe med torsk, rejer og sunde grønsager

Lavkarbo for diabetikere?

Sofia Sommer rådgiver dig til at snakke med din læge eller diætist, hvis du er diabetiker og vil prøve kræfter med Lavkarbo-kuren

Spiser du uden at opdage det?

Har du også en dårlig vane med at småspise, når du ser tv, arbejder, laver mad...? Måske er Lavkarbo-ekspertens råd lige noget for dig!

Foto: Malte Danielsson

Laks på grill

Benyt en solskinsdag til at tænde op for grillen og und dig selv en lækker lavkarbo-lakse-menu...