kost
Alle artikler om kost
Rie ændrede sin kost: Jeg fik det lynhurtigt fantastisk
Færre smerter, bedre søvn og mere energi. Det er blot nogle af de mange gevinster, Rie Laursen har spist sig til. Hun er stadig ikke tosset med kilovis af rå…
Efter ophold på julemærkehjem: Nu stråler Felicia af selvtillid
Felicia var trist, utilfreds med sig selv, havde det skidt i skolen og var begyndt at isolere sig. Men efter et ophold på Julemærkehjemmet Kildemose er hun en…
Vi vil gerne inspirere andre
Hellena Rosali og Patrick Maxwell valgte at vise deres ekstremt sunde familieliv uden sukker, gluten og mejeriprodukter på tv og tilmed lade sig teste af en…
Andrea lider af knogleskørhed: Du skal høre efter, mor!
Osteoporose, også kaldet knogleskørhed, ændrer livet for den, som får sygdommen. Andrea Rose kan ikke længere uden omtanke kaste sig ud i alskens…
Prader-Willi Syndrom er ingen hindring: Is-svømmeren Nadja vinder medaljer til VM
De første tre år af Nadjas liv vidste ingen noget om hendes diagnose, Prader-Willi syndrom. På samme måde vidste ingen, at hun havde en svømmekarriere…
Wraps med tunsalat
Lav de lækreste Lavkarbo-wraps til frokost eller til at tage med i madpakken. Det er utroligt nemt og hurtigt at lave wraps med tunsalat, og det smager…
Lavkarbo mørbradgryde med grøn mos
Klassikeren mørbradgryde i Lavkarbo-version. Mørbradgryde er en farvorit for langt de fleste, men i længden kan en god mørbradgryde godt sætte sig på…
Har du spist for meget i december?
Har julemånedens fristelser taget overhånd? Drop skyld og skam - gør noget ved det! Med denne uges Familie Journal får du et helt nyt Lavkarbo-hæfte, hvor…
Lavkarbo-kransekage i stykker
Kransekage behøver ikke at være fyldt med sukker. Prøv bare disse lækre Lavkarbo-stykker!
Lavkarbo: kanelsnegle opskrift
Uhm! De lækreste kanelsnegle i Lavkarbo-version! Så kan vi snuppe en eller to med lidt god samvittighed.
Spiser du ved stress eller kedsomhed?
Der findes dem spiser for meget, når de keder sig. Andre overspiser hvis de har for travlt. Hvilken type er du?
Stegte sild i eddike på Lavkarbo-manér
Kan vi friste med en lækker Lavkarbo-sildemad til frokost?
Nøddeguide: Find de sundeste nødder
Nødder er et nemt mellemmåltid at have med på farten, og de smager godt i salaten. Men hvilke nødder er det bedste bud på sundt tilbehør?
Lavkarbo-flæskesteg
Du behøver ikke at undvære julemad, når du er på Lavkarbo-kost. Selv flæskesteg kan du spise.
Lavkarbo-mandelkiks
Sprøde Lavkarbo-kiks, der kan spises med smør og ost eller som et mellemmåltid
Lavkarbo-opskrift på stegt flæsk med persillesovs
Det er da lige til at holde ud at være på kur, når vi må spise stegt flæsk med persillesovs i Lavkarbo-version!
Fire tips til at tæmme appetitten
Hvad gør man, når man har appetit til mere mad, end man behøver? Se Lavkarbo-ekspertens fire tips her...
Lavkarbo-laksefilét med gratineret portobello
Mums! En lækker Lavkarbo-middag
Lavkarbo-opskrift: pølsehorn
Bag dobbelt op på denne opskrift på pølsehorn – så ungerne ikke scorer dem alle sammen! Pølsehorn er en fantastisk madpakkefarvorit.
Salte solsikker
Skønne snacks til din Lavkarbo-kost
Fisk i suppen
Skøn Lavkarbo-fiskesuppe med torsk, rejer og sunde grønsager
De bedste frugter til Lavkarbo-kosten
Er du i tvivl om, du må spise frugter, når du er på Lavkarbo-kost? Så læs med her...
Kold Lavkarbo-kaffe
- på den gode måde
Lavkarbo for diabetikere?
Sofia Sommer rådgiver dig til at snakke med din læge eller diætist, hvis du er diabetiker og vil prøve kræfter med Lavkarbo-kuren