motion

Alle artikler om motion

Jakob fik leddegigt som 41-årig

Jakob Claumarch fik leddegigt som 41-årig, og den alvorlige sygdom og dens mange gener slog ham næsten ud. Nu har han fået en ny særlig ven, der forstår…

Slankekuren hedder Mille

Der var blevet alt for meget af Birtha Schou fra Horsens. Hun var træt, og knæene gjorde ondt, men så fik hun en rigtig god idé ...

Efter ophold på julemærkehjem: Nu stråler Felicia af selvtillid

Felicia var trist, utilfreds med sig selv, havde det skidt i skolen og var begyndt at isolere sig. Men efter et ophold på Julemærkehjemmet Kildemose er hun en…

Bente løber efter skrald

Tidligere har Bente løbet adskillige maratoner. Nu får hun pulsen op ved at løbe i en løbeklub, der samler skrald på deres ture. Og det er, synes hun, den…

Casper døjer med neurologisk lidelse: Trodser sygdommen med træning

Han lider af hereditær spastisk paraparese og burde ikke kunne løbe, men deltager i det ene løb efter det andet – med og uden en racerunner som støtte.…

Når jeg kan, så kan alle tabe sig

Line Abildgaard kunne sagtens leve med at være overvægtig, men da hun begyndte at fokusere på alle forhindringerne ved at veje 136 kilo, besluttede hun sig…

84 og i topform: Det handler ikke om træning alene

Kis Østergaard har undervist i gymnastik, siden hun var 16 år. Som 84-årig er hun fortsat både aktiv og kreativ, og en bog om hendes liv er netop udkommet.…

Skavanker svømmes væk

Gigtplaget, genoptræning eller for mange godbidder. Det er nogle af årsagerne til, at hundeejere bestiller en halv times svømning til deres bedste ven i det…

Det handler om kærlighed

Svenning nåede det absolutte nulpunkt, da han lå på sofaen, overvægtig og ufatteligt træt. Men hans kone Britta er ikke den, der bryder sig om klynk, så…

Børnehavebørn dyrker yoga: Vi lukker verden ude

Støj og larm kan der være meget af i en børnehave, også i børnehaven Sct. Georgsgården i Lemvig. Her har personalet dog taget et fantastisk redskab i…

Tabte 35 kilo uden at tælle kalorier

Tre graviditeter og tre børn på fire år slider på både sjæl og krop, så da Jeannet Hansen havde født sin tredje søn og opdagede, at vægten stod på…

Vandgymnastik i Køge Bugt: Frygter kun lyn og giftige alger

Lise Raahauge og hendes badenymfer dyrker vandgymnastik i Køge Bugt hver sommer. Familie Journals medarbejder var med og hoppede som en frø, sprang som en…

Blev ødelagt som barn: Lisbeth har fundet livet igen

Det tager kun et øjeblik at ødelægge et menneske, men et helt liv at bygge det op igen. Sådan et menneske er Lisbeth Jakobsen. Hun har kæmpet med angst og…

11-årige Celina er nu på julemærkehjem og savner sin mor: Mine nye venner trøster mig

En spændt og nervøs Celina er ankommet til julemærkehjemmet Kildemose. Klar til at få nye venner og lægge gamle vaner på hylden, men også trist ved…

Vi følger 11-årige Celina, som skal på julemærkehjem: Det bliver svært at undvære min mor

Efter år med mobning i skolen og ekstra kilo på sidebenene skal Celina på julemærkehjem for at få selvtilliden tilbage. Dette er første del af historien…

I Veflinge vil de sammen tabe et ton: Vi vil ikke være Danmarks fedeste

Da Anne Margrethe Dalskov læste, at Nordfyns kommune var Danmarks fedeste kommune, fik hun næsten kaffen galt i halsen. Hun besluttede sammen med Doris Krarup…

Vi på 60+ kan også: Hiphop – og ih, hvor går det godt

Nej, hiphop er ikke kun for unge med hang til rap og alt for stort tøj. Med kunstige hofter og føleforstyrrelser i venstre ben og arm har Familie Journals…

Efter alvorlig ulykke: Stædighed fik mig i gang med at cykle igen

Kenneth elsker at cykle, og intet kan forhindre ham i det. Heller ikke at han for tre år siden kørte frontalt sammen med en varevogn og af lægen fik at vide,…

Mette Havgård er Årets Taber 2018: Nu går jeg ikke langs muren længere

Mette Havgård har gennem de sidste år vinket farvel til 45 kilo og en angst, der langsomt åd sig gennem hendes liv. Nu er den 56-årige hjørringenser vinder…

Tanja har PTSD: Kun på løbebanen kan jeg glemme fortiden

Natlige søgninger efter druknede småbørn er blandt de grufulde oplevelser, der har givet Tanja Sunekær posttraumatisk stress efter hendes tid i de…

Lattermusklen trænes bedst i fællesskab

Hver fredag formiddag tropper et lille hold seniorer trofast op til idræt på Aldersro i Svendborg. Der bliver trænet fødder, ben og arme. Idrætten er…

Heidi sagde farvel til kørestolen: Jeg vil ikke bruge livet på at være bitter

Heidi Ulf var lænket til en kørestol i ti år efter en fejloperation. Trods smerter har hun nu kæmpet sig op. Første mål var en konkurrence i…

På forårsudflugt med Dansk Vandrelaug: At vandre er at leve

Hvorfor spise sig gennem sommerens sammenkomster, når man kan ryste tungen ren for krummer og fortielser ved at komme ud og vandre i fællesskab? Det har…

Hans Pilgaard: Motion er et nødvendigt onde

Hans Pilgaard er efterhånden ret velbevandret inden for tv-verdenen og var senest aktuel med sit helt eget talkshow, ”Hos Hans”. Kom tættere på den…