motion
Alle artikler om motion
84 og i topform: Det handler ikke om træning alene
Kis Østergaard har undervist i gymnastik, siden hun var 16 år. Som 84-årig er hun fortsat både aktiv og kreativ, og en bog om hendes liv er netop udkommet.…
Skavanker svømmes væk
Gigtplaget, genoptræning eller for mange godbidder. Det er nogle af årsagerne til, at hundeejere bestiller en halv times svømning til deres bedste ven i det…
Det handler om kærlighed
Svenning nåede det absolutte nulpunkt, da han lå på sofaen, overvægtig og ufatteligt træt. Men hans kone Britta er ikke den, der bryder sig om klynk, så…
Børnehavebørn dyrker yoga: Vi lukker verden ude
Støj og larm kan der være meget af i en børnehave, også i børnehaven Sct. Georgsgården i Lemvig. Her har personalet dog taget et fantastisk redskab i…
Tabte 35 kilo uden at tælle kalorier
Tre graviditeter og tre børn på fire år slider på både sjæl og krop, så da Jeannet Hansen havde født sin tredje søn og opdagede, at vægten stod på…
Vandgymnastik i Køge Bugt: Frygter kun lyn og giftige alger
Lise Raahauge og hendes badenymfer dyrker vandgymnastik i Køge Bugt hver sommer. Familie Journals medarbejder var med og hoppede som en frø, sprang som en…
Blev ødelagt som barn: Lisbeth har fundet livet igen
Det tager kun et øjeblik at ødelægge et menneske, men et helt liv at bygge det op igen. Sådan et menneske er Lisbeth Jakobsen. Hun har kæmpet med angst og…
11-årige Celina er nu på julemærkehjem og savner sin mor: Mine nye venner trøster mig
En spændt og nervøs Celina er ankommet til julemærkehjemmet Kildemose. Klar til at få nye venner og lægge gamle vaner på hylden, men også trist ved…
Vi følger 11-årige Celina, som skal på julemærkehjem: Det bliver svært at undvære min mor
Efter år med mobning i skolen og ekstra kilo på sidebenene skal Celina på julemærkehjem for at få selvtilliden tilbage. Dette er første del af historien…
I Veflinge vil de sammen tabe et ton: Vi vil ikke være Danmarks fedeste
Da Anne Margrethe Dalskov læste, at Nordfyns kommune var Danmarks fedeste kommune, fik hun næsten kaffen galt i halsen. Hun besluttede sammen med Doris Krarup…
Vi på 60+ kan også: Hiphop – og ih, hvor går det godt
Nej, hiphop er ikke kun for unge med hang til rap og alt for stort tøj. Med kunstige hofter og føleforstyrrelser i venstre ben og arm har Familie Journals…
Efter alvorlig ulykke: Stædighed fik mig i gang med at cykle igen
Kenneth elsker at cykle, og intet kan forhindre ham i det. Heller ikke at han for tre år siden kørte frontalt sammen med en varevogn og af lægen fik at vide,…
Mette Havgård er Årets Taber 2018: Nu går jeg ikke langs muren længere
Mette Havgård har gennem de sidste år vinket farvel til 45 kilo og en angst, der langsomt åd sig gennem hendes liv. Nu er den 56-årige hjørringenser vinder…
Tanja har PTSD: Kun på løbebanen kan jeg glemme fortiden
Natlige søgninger efter druknede småbørn er blandt de grufulde oplevelser, der har givet Tanja Sunekær posttraumatisk stress efter hendes tid i de…
Lattermusklen trænes bedst i fællesskab
Hver fredag formiddag tropper et lille hold seniorer trofast op til idræt på Aldersro i Svendborg. Der bliver trænet fødder, ben og arme. Idrætten er…
Heidi sagde farvel til kørestolen: Jeg vil ikke bruge livet på at være bitter
Heidi Ulf var lænket til en kørestol i ti år efter en fejloperation. Trods smerter har hun nu kæmpet sig op. Første mål var en konkurrence i…
På forårsudflugt med Dansk Vandrelaug: At vandre er at leve
Hvorfor spise sig gennem sommerens sammenkomster, når man kan ryste tungen ren for krummer og fortielser ved at komme ud og vandre i fællesskab? Det har…
Hans Pilgaard: Motion er et nødvendigt onde
Hans Pilgaard er efterhånden ret velbevandret inden for tv-verdenen og var senest aktuel med sit helt eget talkshow, ”Hos Hans”. Kom tættere på den…
Vilde og far laver halv ironman
Bare fordi man er handicappet, behøver man ikke have et kedeligt liv. Mie og Rasmus er rørende enige om, at deres lille datter på trods af en alvorlig…
Skoede sin første hest i 1947: Sigurd holder det gamle smedehåndværk i hævd
Man slider ikke sig selv ved at være aktiv. Tværtimod bygger man sig op, mener 89-årige Sigurd Jensen. Som smed gennem et helt liv er han én af de få, som…
Efter 40 år vandrer de stadig
Mange gode snakke finder sted, når man går en tur sammen. Det ved de tre veninder Lisa, Ann og Karin alt om. I mere end 40 år har de været hinandens bedste…
Instruktør i pinup-fitness: Jeg får kvinder til at tro på sig selv
– Det skal ikke bare være sjovt at træne, det skal være en fest, siger Danmarks professionelle hulahopper, Mia Panduro, der har udviklet konceptet…
Satine er klar til at kæmpe med sværd og skjold i middelalderen
Hårde slag og tunge brynjer skræmmer hende ikke. Satine er fyldt med kampgejst, når det igen går løs - denne gang til VM i middelalderkampsport på…
Rigtige kvinder dyrker motion
Pushups, til armene sitrer, hop på stepbænk, til knæene knager, og sunde snacks lavet af sukkerroer. Det er sjovere, meget sjovere, end det lyder, og samlet…