motion
Alle artikler om motion
Brev til Puk: Jeg hader den dyre kondicykel
Læseren har købt en kondicykel, for nu skulle det være. Det er blevet til fire ture på kondicyklen, og læseren hader det. Læs de opmuntrende ord fra Puk…
Lyda har spist sig fri af medicin: Jeg har aldrig haft det bedre
Da 64-årige Lyda Steengaard for seks år siden fik konstateret knogleskørhed, blev hun ikke præsenteret for andre behandlingsmuligheder end medicin. Men der…
Vi træner for at få en god alderdom
”Stafetpigerne” er gamle, siger de selv. De er også verdensmestre i at løbe rigtig hurtigt, for når bare benene er gode, er det ingen sag at være 70+.
Leif Mortensen: Fantastisk at skulle se Tour de France i Danmark
Leif Mortensen er en af de største internationale cykelryttere, Danmark har haft. Han er naturligvis blandt tilskuerne, når verdens hårdeste cykelløb i…
Vi skal ikke hjem, vi skal videre
”Du kan gå ud i livet eller lægge dig til at dø”, sagde en ven til Anne Guldager i Fredericia. Hun lå i sin seng, ramt af gigt og havde næsten opgivet…
Vi lever livet. Hele livet
Vi dør af kedsomhed, hvis vi ikke gør noget selv, siger Poul Svendborg Sørensen. Derfor inviterede han en dag fem frysende damer med på en gåtur. Det blev…
Jakob fik leddegigt som 41-årig
Jakob Claumarch fik leddegigt som 41-årig, og den alvorlige sygdom og dens mange gener slog ham næsten ud. Nu har han fået en ny særlig ven, der forstår…
Slankekuren hedder Mille
Der var blevet alt for meget af Birtha Schou fra Horsens. Hun var træt, og knæene gjorde ondt, men så fik hun en rigtig god idé ...
Efter ophold på julemærkehjem: Nu stråler Felicia af selvtillid
Felicia var trist, utilfreds med sig selv, havde det skidt i skolen og var begyndt at isolere sig. Men efter et ophold på Julemærkehjemmet Kildemose er hun en…
Bente løber efter skrald
Tidligere har Bente løbet adskillige maratoner. Nu får hun pulsen op ved at løbe i en løbeklub, der samler skrald på deres ture. Og det er, synes hun, den…
Casper døjer med neurologisk lidelse: Trodser sygdommen med træning
Han lider af hereditær spastisk paraparese og burde ikke kunne løbe, men deltager i det ene løb efter det andet – med og uden en racerunner som støtte.…
Når jeg kan, så kan alle tabe sig
Line Abildgaard kunne sagtens leve med at være overvægtig, men da hun begyndte at fokusere på alle forhindringerne ved at veje 136 kilo, besluttede hun sig…
84 og i topform: Det handler ikke om træning alene
Kis Østergaard har undervist i gymnastik, siden hun var 16 år. Som 84-årig er hun fortsat både aktiv og kreativ, og en bog om hendes liv er netop udkommet.…
Skavanker svømmes væk
Gigtplaget, genoptræning eller for mange godbidder. Det er nogle af årsagerne til, at hundeejere bestiller en halv times svømning til deres bedste ven i det…
Det handler om kærlighed
Svenning nåede det absolutte nulpunkt, da han lå på sofaen, overvægtig og ufatteligt træt. Men hans kone Britta er ikke den, der bryder sig om klynk, så…
Børnehavebørn dyrker yoga: Vi lukker verden ude
Støj og larm kan der være meget af i en børnehave, også i børnehaven Sct. Georgsgården i Lemvig. Her har personalet dog taget et fantastisk redskab i…
Tabte 35 kilo uden at tælle kalorier
Tre graviditeter og tre børn på fire år slider på både sjæl og krop, så da Jeannet Hansen havde født sin tredje søn og opdagede, at vægten stod på…
Vandgymnastik i Køge Bugt: Frygter kun lyn og giftige alger
Lise Raahauge og hendes badenymfer dyrker vandgymnastik i Køge Bugt hver sommer. Familie Journals medarbejder var med og hoppede som en frø, sprang som en…
Blev ødelagt som barn: Lisbeth har fundet livet igen
Det tager kun et øjeblik at ødelægge et menneske, men et helt liv at bygge det op igen. Sådan et menneske er Lisbeth Jakobsen. Hun har kæmpet med angst og…
11-årige Celina er nu på julemærkehjem og savner sin mor: Mine nye venner trøster mig
En spændt og nervøs Celina er ankommet til julemærkehjemmet Kildemose. Klar til at få nye venner og lægge gamle vaner på hylden, men også trist ved…
Vi følger 11-årige Celina, som skal på julemærkehjem: Det bliver svært at undvære min mor
Efter år med mobning i skolen og ekstra kilo på sidebenene skal Celina på julemærkehjem for at få selvtilliden tilbage. Dette er første del af historien…
I Veflinge vil de sammen tabe et ton: Vi vil ikke være Danmarks fedeste
Da Anne Margrethe Dalskov læste, at Nordfyns kommune var Danmarks fedeste kommune, fik hun næsten kaffen galt i halsen. Hun besluttede sammen med Doris Krarup…
Vi på 60+ kan også: Hiphop – og ih, hvor går det godt
Nej, hiphop er ikke kun for unge med hang til rap og alt for stort tøj. Med kunstige hofter og føleforstyrrelser i venstre ben og arm har Familie Journals…
Efter alvorlig ulykke: Stædighed fik mig i gang med at cykle igen
Kenneth elsker at cykle, og intet kan forhindre ham i det. Heller ikke at han for tre år siden kørte frontalt sammen med en varevogn og af lægen fik at vide,…